Loreal

Skin Perfection

YORGUNLUK KARŞITI NEMLENDİRİCİ KREM GKF 20

YORGUNLUK İZLERİNİ ANINDA KAPATIR CİLDİ 24 SAAT NEMLENDİRİR
ÜRÜNÜ KEŞFET

YOĞUN HAYATINDA
YORGUNLUĞA SAVAŞ AÇ!

Yorgunlukla savaşmak için önce yorgunluk seviyeni öğren.

TESTİ ÇÖZ KAZANANLAR

UZMANLARIMIZ

  • Ece Vahapoğlu

    Sporcu & Yazar

  • Eylem Acar

    Dermatolog

  • Billur Saatçi

    Blogger

UZMANLARIMIZIN ÖNERİLERİ
    • Kendine Mangolu Bir İçecek Hazırla

      Benim yorgunluk savaşımın ilk kahramanı: Mango. Lifli ve anti-oksidan yapısıyla yorgunluğa birebir! Sen de aşağıdaki tarifle kendine bir tane hazırlayabilirsin: 2 kaşık yoğurt, 1 çay kaşığı şeker ve yarım mangonun küçük dilimlerini bir blender’a at ve karıştır. Hazırlanan karışımı içtiğinde ferah, enerji dolu bir yorgunluk savaşçısına dönüşeceksin!

      Motive Ol

      Motive olmalısın! Her zaman hayata pozitif bakmalı ve mevcut davranışlarında biraz değişikliğe gitmelisin. Nasıl mı?
      • Yorgunluğa neden olan davranışlarının farkına var.
      • Dış uyaranların etkisinden kurtul ve iç sesini dinle.
      • Canın sıkıldığında bir şeyler yemek yerine yapmaktan keyif aldığın başka aktivitelere yönel.
      • Olumlu düşün.
      • Kendini ödüllendir.

      Sen De Zıpla

      Hareketlerini sınırlamalısın. Tepeden tırnağa her yerin hareket etmeli. Tüm vücuttan stresi arındırmanın en kolay yolu nedir biliyor musun? Zıplamak! Zıplamak vücuduna çeviklik ve esneklik sağlarken stres seviyeni de ciddi oranda azaltır, enerjini en üst noktalara taşır.

      Yeşili sev Kendini yorgun hissediyorsun ve nasıl kendine tekrar enerji vereceğini bilmiyor musun? O zaman sana yorgunluk karşıtı besinlerin rengini açıklıyorum: YEŞİL!

      Brokoli, taze fasulye, yeşillik, yeşil çay ve salatalar yeşil besinlerin en önemli temsilcileri. Yorgunluk savaşında öğünlerine bunları eklemeyi sakın unutma. Aşağıdaki uyarılara dikkat ederek yorgunlukla savaşabilirsin:
      • Yeşil sebzeleri kaynar suda fazla bekletmemelisin çünkü anti-oksidatif özelliklerini kaybederler.
      • Yeşil çayı şekersiz içmelisin. Bu şekilde kendini daha dinç hissedeceksin.

      Kendine Yeniden Enerji Ver

      Ruhumuza iyi gelen yorgunluk savaşçılarından bahsedelim; çünkü buna ihtiyacın var. Sana 3 maddede yorgun bir günün ardından kendine yeniden enerji aşılamanın sırrını veriyorum:

      • Yorgunluk savaşçısı spor: Doğayla iç içe olduğun tüm sporlar, yorgunlukla savaşmanda en büyük destekçin olacaktır. Çünkü doğa sporları sana özgürlük hissi verecektir.
      • Yorgunluk savaşçısı müzik: Jazz gibi yumuşak müzikler, gerçek bir mutluluk ve rahatlama kaynağıdır.
      • Yorgunluk savaşçısı hobi: Ellerini kullanarak yapacağın tüm hobiler sana iyi gelecektir. Bu tip etkinlikler, hem konsantrasyon içerdiğinden hem de rahatlamayı sağladığından, yorgunluğa karşı yardımcın olacaktır.

      Uyku kaçamakları yap

      Sana meditasyonun en gerçek halini sunuyorum. Yorgunluk savaşında en önemlisi kortisol denen hormonumuzu kontrol altında tutmak ve bunun en etkili yolu ise; MİNİK UYKU KAÇAMAKLARI! Yoğun hayatınızda böyle küçük kaçamaklar yapmak çok zor görünebilir ama merak etme, bunun için süper bir önerim var:

      • Nefesin düzenli, vücudun rahat, gözlerin kapalı olmalı,
      • Nefesi karnına doğru al ve içeri giren havayla göğsünün kalktığını hisset,
      • Bu havayı omuzlarına doğru gönder,
      • Havayı gönderirken her kasının serbest kaldığını hisset,
      • Bunu tekrar tekrar uygula. Şimdiden ilk minik uyku kaçamağındasın!

    DEVAMINI GÖR
    • Uyku Düzenini Doğru Şekilde Ayarla

      Cildimiz, geceleri gündüze oranla kendini 8 kat daha çabuk yeniler. Geceleri hücreler ve damarlar daha aktif çalıştığı için cilt daha gergin olur. Bu yüzden geç yatıp uykunu tam olarak almazsan ertesi sabah yorgun bir ciltle uyanırsın. Cilt yorgunluğu ile savaşmada kaliteli bir uyku düzeni çok önemli. Cilt yorgunluğunu ortadan kaldırmak için günün en az 3’te 1’ini uykuda geçirmelisin. Çünkü bu uyku düzeni, daha az uyuyan insanlara göre yorgun bir ciltle uyanma ihtimalini oldukça düşürecektir. Tüm vücudunun olduğu gibi cildinin de uykuya ihtiyacı var. Bu ihtiyaca karşılık vermeli ve uyku düzenini doğru şekilde ayarlamalısın!

      Cildine Masaj Yap

      Masaj, cildimizdeki yorgunluk ile savaşmada önemli bir adım. Yüzünün belli bölgelerine 3 kolay adımda parmak uçlarını kullanarak nazik bir yüz masajı uygulayabilirsin: 1. adım: Kaşlarının arasında küçük yuvarlaklar yap ve parmak uçlarını çenene kadar hafif dokunuşlarla gezdir.
      2. adım: Yüzünün sağ ve sol taraflarına çenenden başlayarak yanaklarına ve sonra da alnına kadar hafif dokunuşlar yap.
      3.adım: Bu iki adımı üçer kez uygula ve her refleks noktasındaki gerilimi azalt!

      Sabahları Daha Soğuk Duş Al

      Sabahları daha soğuk duş alabilirsin. Neden mi? Soğuk suyla duş almak tüm vücut detoksu için çok önemli. Cildin soğuk su ile temas etmesi damarların daralmasını, bu durum da kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Bununla birlikte vücutta oksijen oranı artar, stres ve yorgunlukla mücadeleye yardımcı olur.

      Su İç

      Birkaç aylık susuzluk, cildi kurutmak için yeterlidir. Eğer dermis tabakasında yeteri kadar su yoksa, kollajen lifleri ve elastin daha sert hale gelir. Böylece cildin savunma mekanizması güçsüzleşir ve yorgunluk izleri daha çok belirmeye başlar. Cildindeki yorgunluk izleriyle savaşmak için günde en az 1.5 litre su tüketmelisin. Bu noktada suyu vücuduna alma şeklin de oldukça önemli. Aşağıdaki önerilerle çok daha canlı bir cilde sahip olabilirsin:

      • Uyanır uyanmaz 1 bardak,
      • Herhangi bir aktiviteden önce 2 bardak,
      • Aktivite sonrasında kaybettiğin suyu geri kazanmak için 2 bardak,
      • Her yemekte, "eğer sindirim problemin yoksa", 3 bardak su içmelisin!

      Daha Sağlıklı Yaşa

      Cildin çok yorgun görünüyorsa, yorgunluk izleriyle savaşmak için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsin:
      • Yemek yeme şeklini değiştirmelisin: Çok yağlı veya çok şekerli besinler yerine vitamin ve antioksidan bakımından zengin besinler tercih edebilirsin.
      • "Günlük tempomdan 10 dakika bile ayıramıyorum" demek ciltteki stresi ve yorgunluğu artırır. Gün içinde az da olsa hareket etmelisin. Gün içinde hareket etmek cildin anti-oksidan direncini arttırır ve yorgunluğu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
      • Cilt tipine ve yaşına uygun doğru kremi düzenli olarak kullanman da cilt yorgunluğu ile savaşmanda büyük önem taşıyor.

      Düzenli Aksiyon Al

      Cilde gereken doğru bakımı sağlamak için; cildi iyi tanımak, cildin neye ihtiyacı olduğunu bilmek çok önemlidir. Bu konuda gerektiğinde profesyonel destek almaktan kaçınmamak gerekir. Cilde yapılacak temel doğru adımlar, büyük değişiklikleri sağlayabilir:

      • Sabah akşam düzenli olacak şekilde cildi temizlemek gerekir. Kirlerden arınmış, temiz bir cildin üzerine toniklemek çok büyük önem taşır. Tonikleme işlemi ile birlikte dolaşımı hızlanan, ferah bir cilde sahip olursunuz!
      • Ve cildi nemlendirme! Nemlendirme sadece cildin nem seviyesini korumaz, cildi daha esnek yapar, dış etkenlere karşı korur ve en önemlisi cilt yorgunluğunu giderir.

    DEVAMINI GÖR
    • Müziğin Gücünü Hisset

      Müziğin vücut yorgunluğuna iyi geldiği kesin. Sen de benim gibi güne sevdiğin şarkılar eşliğinde merhaba diyebilirsin. Telefonun sabit alarmıyla güne mutsuz başlamaktansa, alarmını sevdiğin bir şarkı yap ve sen de güne enerjik başla!

      Spor Etkinliklerini Takip Et

      Spor, yorgunlukla savaşmanın olmazsa olmazlarından. Tek başına spor yapamıyor ya da spor salonuna gitmek istemiyorsan, benim de sık sık yaptığım gibi şehirdeki ücretsiz koşu ve fitness etkinliklerini takip edebilirsin. Emin ol bir kere denemekten bir şey olmaz. Tam aksine, takviminde gün geçtikçe daha fazla yer alacağını garanti edebilirim.

      Enerjik Ol

      Pozitif ol! Güne kendini motive ederek enerjik başlayabilirsin. Gülümse! Nasılsın sorusuna çok yorgunum değil ÇOK İYİYİM diye cevap verebilirsin. Hayatını hareketlendir! Spor için vakit bulamasan bile, evde dans edebilir; arabayla gideceğin kısa mesafelere yürüyerek gitmeye başlayabilirsin. Emin ol ki kendine ayırdığın her dakika, günlük koşturmacada sana ekstra zaman olarak dönecek.

      Kendine Zaman Ayır

      Akşam eve geldiğinde seni bekleyen işlerden önce kendine kaliteli bir zaman ayırmaya çalış. Mesela fona hafif bir müzik koyup aromalı birkaç mum yakabilirsin. Telefonu kolay ulaşamayacağın bir yere bırakıp yarım saat kitap okuyabilir ya da dergi karıştırabilirsin.

      Alışkanlıklarını Değiştir

      Vücudundan yorgunluğu atmak için küçük alışkanlıklar edinebilirsin. Akşam eve döndüğünde;
      • Hemen üstünü değiştir ve ev kıyafeti deyip geçmeden, kendini güzel hissettirecek bir kıyafet seç.
      • Yemekte çok hafif, bol renkli ve proteinli bir yemek tercih et.
      • Kahve tutkunu dizginleyip, onun yerine rahatlatıcı etkisi olan papatya veya beyaz çay gibi çaylardan iç.
      • Uyumadan önce, mümkünse 2 saat öncesinden, bir şey yeme ve 1 saat öncesinde televizyonu ve bilgisayarı kapatmayı dene. Tabii telefonu da :)

      Renklerin Terapi Etkisine İnan

      Kendini yorgun ve mutsuz hissettiğinde, canlı renklerin gücü sana her zaman enerji verecektir. Kıyafetlerini veya aksesuarlarını renklendirmekten korkma! Evine ya da ofis masana haftada bir renkli çiçekler alman yorgunlukla savaşmada sana yardımcı olacaktır. Alışageldiğin düzene ya da kıyafetlerine katacağın her renk, sana ve etrafındakilere emin ol çok iyi gelecek!

    DEVAMINI GÖR

 yorgunluğa savaş aç!

Soru 1/6

Kendini kaç yaşında hissediyorsun?

Soru 2/6

Hangisi senin bir gününü daha iyi anlatır?

Soru 3/6

Gün sonunda nihayet evdesin. Rahatlamak için ne yaparsın?

Soru 4/6

Son zamanlarda sinemada izlediğin en iyi film hangisi?

Soru 5/6

Haftada kaç saat spor yapıyorsun?

Soru 6/6

Sabah uyandığında ne sıklıkla kapatıcı kullanma ihtiyacı hissediyorsun?

Yorgunluk Karşıtı Nemlendirici Krem’i neden denemek istediğini en yaratıcı şekilde anlat, iPhone 6 Gold ve ürün kazanma şansı yakala!

Ürünü kazandığınız takdirde size ulaşabilmemiz için lütfen formu eksiksiz doldurunuz.

AD SOYAD
E-POSTA
TELEFON
İL
İLÇE
ADRES
Katılım koşullarını okudum, kabul ediyorum.
Bildirimlerden haberdar olmak istiyorum
Teşekkürler

YORGUNLUĞA SAVAŞ AÇANLAR

Onlar; tıpkı Yorgunluk Karşıtı Nemlendirici Krem gibi yorgunluğun karşısında, canlılığın yanında.
Nedenleri ne olursa olsun biz de bu savaşta onların hep yanındayız.

  • Aysel Saitoglu tarhan

    cildimi ve kendimi seviyorum....

  • sezen garip

    Benim canlanmış olmam için aydınlık bir yüz lazım, yüzümün canlılığı için de Skin Perfection

  • Ayfer Akbaş

    Yorgun yüz ifademden kurtulup yenilenmeye ihtiyacım var gerçekten aynaya baktığımda iyi hissetmek istiyorum ...

DİĞER YORUMLAR

CİLDİN YORGUN GÖRÜNMESİN!

YORGUNLUK İZLERİNİ ANINDA KAPATIR

Cilt tonunu eşitler, cildi aydınlatır. Daha canlı ve ferah bir görünüm verir.

UZUN SÜREN KUSURSUZLAŞTIRICI ETKİ

Gözenek görünümünü azaltır. Cildi 24 saat nemlendirir.
Cilt kalitesini gözle görülür şekilde arttırır.

ANINDA CANLI VE IŞILTILI, HER GEÇEN GÜN
DAHA KUSURSUZ BİR CİLT.

YORGUNLUK KARŞITI TEKNOLOJİ

  • RENKLİ MİKRO KAPSÜLLER

    RENKLİ MİKRO KAPSÜLLER

    Yorgun, soluk ve eşit olmayan cilt tonuna karşı, cilt rengine mükemmel şekilde uyum sağlayarak yorgunluk izlerini anında kapatır, ışıltılı cildi ortaya çıkarır

  • VİTAMİN E

    VİTAMİN E

    Cildi 24 saat boyunca nemlendirir ve ferahlatır

  • PERLINE-P

    PERLINE-P

    Uzun süren kusursuzlaştırıcı etki için gözenek görünümünü azaltır, cilt tonunu eşitler ve cilt kalitesini gözle görülür şekilde artırır.

  • GKF 20

    GKF 20

    Güneşten gelen zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı cildi korur

Kusursuz Cilt Elçileri

L’Oréal Paris, Skin Perfection'la bloggerlar ve takipçilerini makyajsızken bile kusursuzluğun tadını çıkarmaya davet etti. Meriç Küçük, Gamze Biran ve Nil Ertürk bir parçası oldukları Kusursuz Cilt Hareketi'ne 3'er takipçisini de dahil ettiler. Bloggerlar ve seçtikleri 3'er takipçi, 1 ay boyunca Skin Perfection ürünlerini kullandı, deneyimlerini buradan paylaştı.

  • NİL ERTÜRK

    "Skin Perfection’la tanışmadan önce yaşadığım en temel 2 sorunum: Bölgesel kızarıklıklar ve cilt tonu farklılıklarıydı. Skin Perfection’ı kullandığım ilk hafta hassasiyet yüzünden beliren kızarıklıklar gözle görülür bir şekilde azaldı. 1 ayın sonundaysa cilt tonumdaki eşitlenme bir çok arkadaşım tarafından fark edildi. Kusursuz bir cildin sahibi olmak isteyen herkese Skin Perfection’ı öneririm."


    Nil’in temel cilt problemlerini anlatıyor. Nil’in cildindeki Skin Perfection etkisi için tıkla
  • MERİÇ KÜÇÜK (MARITSA)

    "Bundan 1 ay önce cildimdeki en belirgin sorunlar; renk eşitsizlikleri ve izlerdi. Skin Perfection’la cildimdeki renk farklılıkları eşitlenmeye ve cildim çok daha ışıltılı gözükmeye başladı. Sadece 1 ayın sonunda bu kadar hızlı bir değişim görmek beni gerçekten çok mutlu etti. Günlük kullanımımda doğal görünümü tercih ettiğim için Skin Perfection BB krem makyaj çantamın vazgeçilmezi oldu."


    Meriç’in temel cilt problemlerini anlatıyor. Meriç’in cildindeki Skin Perfection etkisi için tıkla
  • GAMZE BİRAN

    "Ben de pek çok kadın gibi cildimde parlama ve leke problemleri yaşıyordum. Skin Perfection’la tanıştıktan yalnızca 1 hafta sonra cildim çok daha pürüzsüz ve canlı gözükmeye başladı. 1 ayın sonundaysa cildimde parlama ve lekelerle ilgili gözle görülür bir azalma fark ettim. Işıltılı, yumuşak ve pürüzsüz bir cilt hayal eden herkes Skin Perfection’ı denemeli. "


    Gamze’nin temel cilt problemlerini anlatıyor. Gamze’nin cildindeki Skin Perfection etkisi için tıkla

Dermatolog Dr. Eylem Acar’dan Kusursuz Cilt Tüyoları

L’Oréal uzmanları seninle

"20’li 30’lu yaşlarda cilt hala genç fakat kusursuz değildir. Stres, yorgunluk ve düzensiz yaşam, cilt kalitesinde kusurlar, genişlemiş gözenekler ve pürüzlü cilt dokusu gibi çeşitli bozuklukların görünmesine sebep olur."

Joëlle Ciocco Joëlle Ciocco / L’Oréal Paris Yüz Bakım uzmanı

Kusursuz Günün Kamera Arkası Görüntüleri

>

L’Oréal uzmanları seninle

"20’li 30’lu yaşlarda cilt hala genç fakat kusursuz değildir. Stres, yorgunluk ve düzensiz yaşam, cilt kalitesinde kusurlar, genişlemiş gözenekler ve pürüzlü cilt dokusu gibi çeşitli bozuklukların görünmesine sebep olur."

Joëlle Ciocco Joëlle Ciocco / L’Oréal Paris Yüz Bakım uzmanı

1. HAFTA KAZANANLAR

Katılım Koşulları